คอลลาเจน (Collagen) คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร ทำไมถึงสำคัญ?

สารบัญ

หลายคนคงสงสัยว่าทำไมเมื่ออายุมากขึ้น ผิวหน้าถึงเริ่มหย่อนคล้อย มีริ้วรอย หรือข้อต่อไม่แข็งแรงเหมือนเดิม สาเหตุหลักอย่างหนึ่งก็คือ “คอลลาเจน คือ” โปรตีนสำคัญในร่างกายที่มีปริมาณลดลงเมื่อเวลาผ่านไป บทความนี้ The Signature Clinic จะช่วยไขข้อสงสัยเกี่ยวกับคอลลาเจน ทั้งความหมาย ประโยชน์ และวิธีดูแลคอลลาเจนในร่างกายให้ยาวนานที่สุด รวมถึงความเข้าใจในเรื่องเลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจนและอาหารที่มีคอลลาเจนสูง ใครที่อยากรู้วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีจากภายในสู่ภายนอก บทความนี้มีคำตอบให้ครบถ้วน

สรุป คอลลาเจน คืออะไร มีประโยชน์อย่างไร และดูแลร่างกายให้มี Collagen เพียงพอได้อย่างไร

  • คอลลาเจน คือ โปรตีนหลักในร่างกายที่ทำหน้าที่เหมือนกาวยึดโครงสร้างผิว ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อหลายชนิดให้คงความแข็งแรงและยืดหยุ่น ซึ่งเมื่ออายุมากขึ้นร่างกายจะผลิต Collagen ลดลง จึงทำให้ผิวเริ่มเกิดริ้วรอย ข้อต่อเสื่อม หรือกล้ามเนื้ออ่อนแรงง่ายกว่าช่วงวัยหนุ่มสาว
  • ประเภทของคอลลาเจน ที่สำคัญมี 5 ชนิดหลัก ได้แก่ Type I (ผิว กระดูก), Type II (ข้อต่อ กระดูกอ่อน), Type III (กล้ามเนื้อ หลอดเลือด), Type IV (เยื่อบุผิว), และ Type V (เส้นผม กระจกตา รก) ซึ่งแต่ละชนิดมีบทบาทเฉพาะต่อสุขภาพผิวพรรณ ข้อต่อ และอวัยวะสำคัญ
  • สัญญาณที่บ่งบอกว่าคอลลาเจนในร่างกายลดลง ได้แก่ ผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอยเห็นชัด ข้อต่อแข็งหรือปวดบ่อย กล้ามเนื้อฝ่อ หรือปัญหาการไหลเวียนโลหิตและระบบย่อยอาหาร
  • วิธีดูแลและป้องกันการสูญเสียคอลลาเจน คือ รับประทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูง เช่น โปรตีนจากสัตว์ ผักผลไม้ที่มีวิตามินซี ทองแดง สังกะสี หลีกเลี่ยงน้ำตาล สูบบุหรี่ แสงแดดแรง และควรนอนพักผ่อนให้เพียงพอ
  • เทคโนโลยีกระตุ้นคอลลาเจน เช่น เลเซอร์ Picosure Pro สามารถฟื้นฟูผิวและกระตุ้นการสร้าง Collagen ในชั้นลึกอย่างปลอดภัย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการฟื้นฟูผิวหรือดูแลสุขภาพผิวในระยะยาว
  • คอลลาเจนชนิดรับประทาน กับคอลลาเจนชนิดทาผิว มีความแตกต่างกัน โดยแบบรับประทานจะถูกย่อยและดูดซึมเพื่อใช้ในกระบวนการซ่อมแซมผิวและข้อต่อ ส่วนแบบทาผิวเน้นเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวภายนอก
  • ควรให้ความสำคัญกับ Collagen เพื่อสุขภาพผิว ข้อต่อ และร่างกายที่แข็งแรงในทุกช่วงวัย พร้อมกับเลือกเทคโนโลยีและบริการที่ได้มาตรฐาน เช่น The Signature Clinic ที่ใช้ Picosure Pro และดูแลด้วยทีมแพทย์ชำนาญการ เพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและเห็นผลจริง

“คอลลาเจน คืออะไร สามารถเสริมหรือกระตุ้นวิธีไหนได้บ้าง”

คอลลาเจน (Collagen) คืออะไร?

คอลลาเจน คือ

คอลลาเจน คือ โปรตีนหลักที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของผิวหนัง กล้ามเนื้อ ข้อต่อ และเนื้อเยื่อเกี่ยวพันต่าง ๆ ในร่างกายมนุษย์ โดย Collagen ถือเป็นโปรตีนที่มีปริมาณมากที่สุดในร่างกาย ครอบคลุมกว่า 30% ของโปรตีนทั้งหมด คอลลาเจนช่วยเสริมสร้างโครงสร้างผิว ให้ความยืดหยุ่นและความแข็งแรง ช่วยป้องกันไม่ให้ผิวเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควร และยังมีบทบาทในระบบหลอดเลือดและกระดูกอีกด้วย ซึ่งเมื่ออายุเพิ่มขึ้น ร่างกายจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง ทำให้ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษด้วยการเลือกทานอาหารที่มีคอลลาเจนสูง และระมัดระวังพฤติกรรมที่ทำลายคอลลาเจน

คอลลาเจน (Collagen) มีประโยชน์อย่างไร?

คอลลาเจน คือ โปรตีนที่มีบทบาทสำคัญในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพผิว ข้อต่อ กระดูก หรือเนื้อเยื่อเกี่ยวพันอื่น ๆ Collagen ยังมีส่วนช่วยฟื้นฟูผิวและชะลอวัยอย่างเห็นได้ชัด หากขาดคอลลาเจน อาจมีผลกระทบต่อสุขภาพผิวและข้อต่อในระยะยาว

ประโยชน์ของคอลลาเจน

  • เสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของผิว ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ เรียบเนียน และเต่งตึง ลดโอกาสเกิดริ้วรอยก่อนวัย
  • ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเซลล์ ส่งเสริมการผลัดเซลล์ผิวเก่า สร้างเซลล์ใหม่ให้ผิวมีสุขภาพดี
  • ส่งเสริมการสมานแผลและฟื้นฟูเนื้อเยื่อ Collagen ทำหน้าที่เป็นโครงสร้างของเนื้อเยื่อ ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น
  • ปกป้องอวัยวะภายในและช่วยให้เลือดแข็งตัว มีบทบาทสำคัญในการป้องกันอวัยวะจากการบาดเจ็บ และช่วยให้ร่างกายควบคุมการเสียเลือด
  • ลดความเสื่อมของข้อต่อและกระดูก ทานคอลลาเจนอย่างเพียงพอจะช่วยบำรุงกระดูก ข้อต่อ และป้องกันโรคข้อเสื่อม

คอลลาเจน (Collagen) มีกี่ชนิด?

คอลลาเจนในร่างกายมนุษย์มีหลายชนิด แต่ที่สำคัญและมีบทบาทหลักแบ่งออกเป็น 5 ชนิดหลัก โดยแต่ละชนิดมีหน้าที่และบทบาทแตกต่างกันไป เช่น เสริมสร้างผิว กระดูก ข้อต่อ หรือเนื้อเยื่ออื่น ๆ Collagen แต่ละประเภทนี้ล้วนมีผลต่อสุขภาพในภาพรวม ซึ่งควรเรียนรู้เพื่อเข้าใจถึงข้อดีของคอลลาเจนและการดูแลสุขภาพอย่างตรงจุด

คอลลาเจนชนิดที่ 1 (Collagen Type I)

คอลลาเจนชนิดที่ 1 เป็นคอลลาเจนที่พบมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ คิดเป็น 90% ของคอลลาเจนทั้งหมด มีบทบาทในการเสริมสร้างผิว กระดูก เอ็น และเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน Collagen Type I ยังช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์และมีความยืดหยุ่นสูง จึงถือเป็นคอลลาเจนช่วยเรื่องผิวที่สำคัญที่สุด

คอลลาเจนชนิดที่ 2 (Collagen Type II)

คอลลาเจนชนิดที่ 2 พบมากในกระดูกอ่อนและข้อต่อ มีหน้าที่หลักในการบำรุงและเสริมสร้างความแข็งแรงของข้อต่อ ลดอาการเจ็บปวดจากข้อเสื่อม ซึ่งเหมาะกับผู้สูงอายุหรือผู้ที่ต้องการบำรุงข้อต่อเป็นพิเศษ ถือเป็นหนึ่งในคอลลาเจนประโยชน์ที่สำคัญ

คอลลาเจนชนิดที่ 3 (Collagen Type III)

Collagen Type III พบได้ในกล้ามเนื้อ ผนังหลอดเลือด และผิวหนัง มีบทบาทในการสร้างความแข็งแรงให้กับอวัยวะต่าง ๆ ของร่างกาย และช่วยให้ผิวพรรณมีความยืดหยุ่น รองรับการขยายตัวของเนื้อเยื่อได้ดี Collagen ชนิดนี้ยังสัมพันธ์กับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและระบบไหลเวียนโลหิต

คอลลาเจนชนิดที่ 4 (Collagen Type IV)

คอลลาเจนชนิดที่ 4 พบได้ในชั้นผิวหนัง โดยเฉพาะบริเวณเยื่อบุและชั้นเนื้อประสานที่รองรับเนื้อผิว มีหน้าที่ช่วยสร้างโครงสร้างรองรับเนื้อเยื่อผิวหนัง ให้ผิวคงความกระชับและแข็งแรง ป้องกันการเสื่อมสภาพของผิวได้ดี

คอลลาเจนชนิดที่ 5 (Collagen Type V)

Collagen Type V พบได้ในกระจกตา รกเด็ก โครงสร้างเส้นผม และชั้นผิวหนังบางส่วน มีบทบาทสำคัญในการสร้างโครงสร้างพื้นฐานของอวัยวะสำคัญ และเกี่ยวข้องกับการเติบโตและการฟื้นฟูของเนื้อเยื่อในร่างกาย

คอลลาเจนในร่างกายจะลดลงตอนช่วงอายุเท่าไหร่?

คอลลาเจน คือ โปรตีนที่มีปริมาณลดลงอย่างชัดเจนเมื่ออายุมากขึ้น โดยเฉพาะในช่วงวัย 25-30 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มผลิตคอลลาเจนได้น้อยลงเรื่อย ๆ และจะลดลงอย่างรวดเร็วหลังอายุ 40 ปี ส่งผลให้เกิดปัญหาผิวหย่อนคล้อย ริ้วรอย รวมถึงสุขภาพข้อต่อที่ถดถอย ผู้หญิงในวัยหมดประจำเดือนจะมีการสูญเสียคอลลาเจนเร็วขึ้นกว่าช่วงวัยอื่น การดูแลสุขภาพผิวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนจึงเป็นสิ่งสำคัญตั้งแต่อายุยังน้อย

สัญญาณที่บอกว่าปริมาณคอลลาเจนในร่างกายลดลง มีอะไรบ้าง?

คอลลาเจน คือ โปรตีนที่มีผลต่อผิวพรรณและสุขภาพโดยรวม หากปริมาณลดลงจะส่งผลกระทบในหลาย ๆ ด้าน ทั้งด้านผิว ข้อต่อ และกล้ามเนื้อ ผู้ที่สงสัยว่าคอลลาเจนในร่างกายลดลงหรือไม่ สามารถสังเกตได้จากอาการดังต่อไปนี้

  • ผิวหนังเกิดริ้วรอยและหย่อนคล้อย ผิวไม่กระชับ มีร่องลึกหรือความหยาบกร้านมากขึ้น
  • ข้อต่อเสื่อมและเคลื่อนไหวลำบาก อาจรู้สึกปวดข้อหรือข้อต่อแข็ง
  • กล้ามเนื้ออ่อนแรงหรือฝ่อ มีอาการกล้ามเนื้อแข็งตึงและสมรรถภาพลดลง
  • ปัญหาการไหลเวียนโลหิตและระบบย่อยอาหาร อาจรู้สึกอ่อนเพลีย ระบบย่อยอาหารผิดปกติ หรือมีอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับ Collagen

วิธีการป้องกันคอลลาเจนในร่างกายลดลง

คอลลาเจน คือ

คอลลาเจน คือ ปัจจัยสำคัญที่ช่วยให้ผิวพรรณและสุขภาพโดยรวมแข็งแรง การดูแลและป้องกันไม่ให้คอลลาเจนลดลงจึงเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับทุกคน โดยสามารถปฏิบัติตามแนวทางดังต่อไปนี้

  • รับประทานอาหารที่มีโปรตีนเพียงพอ ช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่ได้อย่างต่อเนื่อง
  • เลือกอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินซี ทองแดง สังกะสี เช่น ผลไม้ ผักใบเขียว ธัญพืช และถั่วต่าง ๆ เพื่อช่วยในการสังเคราะห์ Collagen
  • ทาครีมกันแดดเป็นประจำและหลีกเลี่ยงแสงแดดแรง ป้องกันการสลายตัวของคอลลาเจนจากรังสียูวี
  • หลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ทำลายคอลลาเจน เช่น การสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป หรือนอนหลับไม่เพียงพอ

มีพฤติกรรมอะไรบ้างที่ส่งผลคอลลาเจนในร่ายกายสูญสลาย?

พฤติกรรมในชีวิตประจำวันหลายอย่างอาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คอลลาเจนสูญสลายเร็วกว่าปกติ รู้ไว้และหลีกเลี่ยงจะช่วยให้ Collagen ในร่างกายคงอยู่ได้นานขึ้น

  • การรับประทานน้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตขัดสีในปริมาณมาก ทำให้คอลลาเจนเสื่อมคุณภาพเร็วขึ้น
  • การสูบบุหรี่ ลดประสิทธิภาพการสร้างคอลลาเจนและทำให้ผิวเสื่อมเร็ว
  • สัมผัสแสงแดดโดยไม่ป้องกัน รังสี UV ทำลายเส้นใย Collagen ใต้ผิวหนัง
  • พักผ่อนไม่เพียงพอหรือเครียดสะสม ส่งผลต่อระบบฟื้นฟูร่างกายและการสร้างคอลลาเจนใหม่
  • ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป รบกวนกระบวนการฟื้นฟูผิวและข้อต่อ

อาหารที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับร่างกาย มีอะไรบ้าง?

อาหารที่เลือกทานแต่ละวันมีผลต่อการสร้างคอลลาเจนโดยตรง ใครที่ต้องการเสริมสุขภาพผิว ข้อต่อ และร่างกายโดยรวม ควรเลือกอาหารที่มีคอลลาเจนสูงและมีสารอาหารที่ช่วยกระตุ้นการผลิต Collagen

  • โปรตีนจากเนื้อสัตว์ ปลา และผลิตภัณฑ์จากนม ให้กรดอะมิโนจำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจน
  • ผักผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซี เช่น ฝรั่ง ส้ม สตรอว์เบอร์รี่ ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์ Collagen
  • ไข่ขาวและเห็ด มีกรดอะมิโนไกลซีนและโพรลีน ซึ่งเป็นองค์ประกอบหลักของคอลลาเจน
  • ถั่วและธัญพืช ให้ทองแดงและสังกะสี ซึ่งเป็นแร่ธาตุจำเป็นต่อการสร้างคอลลาเจน
  • น้ำดื่มสะอาดในปริมาณเพียงพอ ช่วยให้กระบวนการสร้างคอลลาเจนในร่างกายเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

กระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิวด้วยเลเซอร์ Picosure Pro

คอลลาเจน คือ ปัจจัยสำคัญของสุขภาพผิวและความกระชับ ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์อย่าง Picosure Pro เป็นเลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจนที่ได้รับความนิยม สามารถฟื้นฟูผิว ลดริ้วรอย และเพิ่มความกระจ่างใสได้โดยไม่ต้องพักฟื้นยาวนาน Collagen ในชั้นผิวจะได้รับการกระตุ้นให้ผลิตใหม่ ทำให้ผิวดูสุขภาพดี มีแรงสปริงตัวและความยืดหยุ่น การใช้เทคโนโลยีนี้ต้องได้รับการดูแลโดยแพทย์ผู้ชำนาญการ เพื่อผลลัพธ์ที่ปลอดภัยและได้ประโยชน์คอลลาเจนสูงสุด

>> ทำความเข้าใจโปรแกรม Picosure Pro เพิ่มเติม!

ความแตกต่างระหว่าง คอลลาเจนชนิดรับประทาน และ คอลลาเจนชนิดทาผิว

การเลือกเสริมคอลลาเจนในชีวิตประจำวันมีทั้งแบบรับประทานและแบบทาผิว ควรเข้าใจถึงความแตกต่างและข้อดีของคอลลาเจนแต่ละแบบ เพื่อเลือกใช้อย่างเหมาะสมกับเป้าหมาย Collagen ชนิดรับประทานจะผ่านกระบวนการดูดซึมและนำไปใช้ในร่างกาย ส่วนแบบทาผิวส่วนใหญ่ทำหน้าที่เพิ่มความชุ่มชื้นภายนอกเท่านั้น

คอลลาเจนชนิดรับประทาน

Collagen รับประทานมักมาในรูปแบบไฮโดรไลซ์คอลลาเจนหรือเปปไทด์ ที่ถูกย่อยให้โมเลกุลเล็กลงเพื่อดูดซึมได้ง่ายขึ้น การทานคอลลาเจนประเภทนี้อย่างสม่ำเสมอจะช่วยฟื้นฟูสุขภาพผิว ข้อต่อ และกระดูกได้อย่างตรงจุด เหมาะกับผู้ที่ต้องการประโยชน์คอลลาเจนแบบครบถ้วน

คอลลาเจนชนิดทาผิว

คอลลาเจนชนิดทาผิวมีโมเลกุลขนาดใหญ่ ไม่สามารถซึมลึกถึงชั้นผิวหนังแท้ได้ จึงทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ เพิ่มความชุ่มชื้นเฉพาะภายนอก เหมาะกับผู้ที่ต้องการเสริมความชุ่มชื้นให้กับผิวโดยตรง แต่ไม่เน้นการฟื้นฟูในระดับลึกของชั้นผิว

คอลลาเจน กับความงาม

คอลลาเจน คือ ปัจจัยหลักที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น เรียบเนียน และดูสุขภาพดีจากภายใน Collagen มีบทบาทสำคัญในการชะลอวัย ลดเลือนริ้วรอย พร้อมกระตุ้นให้ผิวมีแรงสปริงตัวตามธรรมชาติ การดูแลให้มีคอลลาเจนเพียงพอในร่างกายจึงเป็นหัวใจของความงามที่ยั่งยืน ทั้งนี้ การเลือกอาหารที่มีคอลลาเจนสูงและการป้องกันพฤติกรรมที่ทำลายคอลลาเจนจะช่วยเสริมสร้างความงามได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ทำไมต้องให้ความสำคัญกับคอลลาเจนในร่างกาย

คอลลาเจน คือ กุญแจสำคัญในการคงความแข็งแรงของผิว กระดูก และข้อต่อในระยะยาว การดูแลให้ Collagen อยู่ในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม นอกจากจะช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ ยังลดความเสี่ยงต่อโรคข้อเสื่อม และปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง การเลือกวิธีเสริมคอลลาเจนให้เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์แต่ละคนถือเป็นข้อดีของคอลลาเจนที่ทุกคนควรใส่ใจ

อ่านบทความ >> กระตุ้นคอลลาเจนให้ผิว ทำวิธีไหนได้บ้าง? 

สรุป

คอลลาเจน คือ โปรตีนที่สำคัญและมีประโยชน์รอบด้านต่อร่างกาย การดูแลให้ Collagen มีปริมาณเพียงพอจะช่วยส่งเสริมสุขภาพผิวพรรณ ข้อต่อ กล้ามเนื้อ และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ให้คงความแข็งแรงยาวนานขึ้น การเลือกอาหารที่มีคอลลาเจนสูง พฤติกรรมดูแลตัวเอง และเทคโนโลยีทางการแพทย์อย่างเลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจน ล้วนเป็นปัจจัยที่ช่วยชะลอวัยได้อย่างเป็นธรรมชาติ

สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพและความงามจากภายในสู่ภายนอก การให้ความสำคัญกับคอลลาเจน คือทางเลือกที่ตอบโจทย์ในระยะยาว และหากต้องการรับบริการปรึกษาหรือกระตุ้นคอลลาเจนด้วยเทคโนโลยีมาตรฐานสูง ขอแนะนำให้ปรึกษากับ The Signature Clinic ที่มีเทคโนโลยีและทีมงานดูแลอย่างใกล้ชิด

คำถามที่พบบ่อย

คอลลาเจน 5 ชนิด มีอะไรบ้าง?

คอลลาเจนในร่างกายมนุษย์มีทั้งหมด 5 ชนิดหลัก ได้แก่ คอลลาเจนชนิดที่ 1 (พบในผิวหนังและกระดูก), คอลลาเจนชนิดที่ 2 (พบในกระดูกอ่อน), คอลลาเจนชนิดที่ 3 (พบในกล้ามเนื้อและหลอดเลือด), คอลลาเจนชนิดที่ 4 (พบในชั้นเยื่อบุผิว) และคอลลาเจนชนิดที่ 5 (พบในกระจกตา รก และเส้นผม) ซึ่งแต่ละชนิดมีบทบาทสำคัญในสุขภาพของผิวและเนื้อเยื่อ

Hydrolyzed Collagen ทํามาจากอะไร?

Hydrolyzed Collagen คือ คอลลาเจนที่ถูกย่อยให้มีโมเลกุลเล็กลงเพื่อให้ร่างกายดูดซึมได้ง่ายขึ้น โดยส่วนใหญ่สกัดมาจากหนังปลา กระดูกสัตว์ หรือหนังวัว และผ่านกระบวนการไฮโดรไลซ์เพื่อให้ได้ Collagen เปปไทด์ที่ร่างกายสามารถนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างรวดเร็ว

คอลลาเจนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร?

คอลลาเจน คือ โปรตีนที่พบมากที่สุดในร่างกายมนุษย์ มีบทบาทสำคัญต่อโครงสร้างผิวหนัง ข้อต่อ กระดูก และหลอดเลือด ประโยชน์คอลลาเจน ได้แก่ เสริมสร้างความยืดหยุ่นของผิว ลดริ้วรอย ดูแลข้อและกระดูกให้แข็งแรง

Collagen Booster คืออะไร?

Collagen Booster คือ สารหรือวิธีการที่ใช้กระตุ้นให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้มากขึ้น เช่น การทานคอลลาเจน อาหารที่มีคอลลาเจนสูง หรือการทำเลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจน เพื่อช่วยให้ผิวและข้อต่อคงความแข็งแรงและอ่อนเยาว์

คอลลาเจนชนิดที่ 2 มีสรรพคุณอะไรบ้าง?

คอลลาเจนชนิดที่ 2 มีบทบาทในการเสริมสร้างและบำรุงกระดูกอ่อนข้อต่อ ลดอาการเจ็บปวดจากข้อเสื่อม และช่วยให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น จึงเหมาะกับผู้สูงอายุหรือผู้ที่ใส่ใจสุขภาพข้อต่อ

คอลลาเจนไฮโดรไลซ์จากมารีนคืออะไร?

คอลลาเจนไฮโดรไลซ์จากมารีน หมายถึง คอลลาเจนที่ได้จากปลาในทะเลลึก ซึ่งถูกไฮโดรไลซ์ให้มีโมเลกุลขนาดเล็ก ร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ได้ง่ายกว่าคอลลาเจนชนิดอื่น จึงได้รับความนิยมในกลุ่มผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

โรคอะไรบ้างที่ไม่ควรกินคอลลาเจน?

บุคคลที่มีปัญหาเกี่ยวกับการดูดซึมโปรตีน โรคไตระยะรุนแรง หรือโรคแพ้อาหารทะเลบางชนิด ควรหลีกเลี่ยงหรือปรึกษาแพทย์ก่อนทานคอลลาเจน เพราะอาจมีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้หรือภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพ

คอลลาเจน UC2 คืออะไร?

คอลลาเจน UC2 คือ คอลลาเจนชนิดที่ 2 ในรูปแบบที่ไม่ผ่านความร้อนหรือเอนไซม์ ซึ่งช่วยบำรุงกระดูกอ่อนและข้อต่อโดยตรง นิยมใช้ในกลุ่มผู้ที่มีปัญหาโรคข้อเข่าเสื่อมหรือข้ออักเสบ

“เสริมคอลลาเจนใต้ผิว ด้วย Picosure Pro เทคโนโลยีที่จะฟื้นสภาพผิวให้กลับมาเรียบเนียนอีกครั้ง”

หากต้องการกระตุ้นคอลลาเจนใต้ผิว ทำไมต้องใช้บริการจาก The Signature Clinic

หากคุณกำลังมองหาวิธีกระตุ้นคอลลาเจน คือการดูแลผิวที่ลึกถึงระดับโครงสร้าง การใช้เทคโนโลยีเลเซอร์กระตุ้นคอลลาเจน เช่น Picosure Pro ที่ The Signature Clinic เลือกใช้นั้น ได้รับการออกแบบให้ช่วยฟื้นฟูผิวอย่างปลอดภัยและได้ผลลัพธ์ตรงจุด ด้วยทีมแพทย์ผู้ชำนาญการและมาตรฐานการรักษาระดับสากล ลูกค้าจะได้รับความมั่นใจในทุกขั้นตอน พร้อมคำแนะนำในการดูแล Collagen และสุขภาพผิวอย่างถูกต้อง เพื่อความงามและความมั่นใจที่ยั่งยืนในระยะยาว

บทความที่คล้ายกัน

เลเซอร์ลบรอยดำ 1

เลเซอร์ลบรอยดำ ทางลัดผิวใสที่ปลอดภัย หรือแค่กระแส? เจาะลึกทุกข้อเท็จจริง

ไขข้อข้องใจ เลเซอร์ลบรอยดำ ช่วยกู้ผิวใสได้จริงไหม? เจาะลึกเทคโนโลยี Pico Laser และวิธีเลือกคลินิกให้ปลอดภัย เห็นผลไว ไม่ทิ้งรอยแผลเป็น

รักษาหลุมสิว 1

รักษาหลุมสิว: คู่มือฉบับสมบูรณ์ เลือกวิธีไหนให้จบปัญหาผิวไม่เรียบเนียน

กำลังกังวลเรื่องรักษาหลุมสิว? ค้นพบคำตอบเรื่องความเจ็บ ค่าใช้จ่าย และผลลัพธ์ที่ได้จริง พร้อมวิธีดูแลผิวให้กลับมาเรียบเนียน ตัดสินใจได้อย่างมั่นใจก่อนเริ่มรักษา

สิวอุดตันไม่มีหัว 1

สิวอุดตันไม่มีหัว: สาเหตุ วิธีรักษา และการป้องกันที่ถูกต้อง

สิวอุดตันไม่มีหัว เป็นตุ่มนูนแดง เจ็บแต่บีบไม่ออก เกิดจากอะไร? พบคำตอบพร้อมวิธีรักษาสิวอักเสบไม่มีหัว ทั้งการดูแลด้วยตัวเองและเทคโนโลยีทางการแพทย์ อ่านเลย

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save